走得快好世界!遇到危險最緊要記住以下3點

面對突如其來的襲擊,沒有武術或者體能的女生如何能保護自己?

以色列自衛術 (Krav Maga)源自於以色列軍隊和反恐部隊,是匈牙利籍猶太人Imi Lichtenfeld(1910 – 1998)在第二次世界大戰前為幫助猶太人對抗德國納粹黨所發明。由於其不受任何規則約束,而且簡單易學,所以女生、小孩、甚至行動不便的人都可以很快上手。​以色列自衛術有以下3個要點:

 

1. 攻擊弱點

眼球、耳朵、鼻子、胃、喉嚨和下體是主要的弱點,攻擊以上某一個部位都有效能有效保護自已,以及有控制場面。

2. 預防勝於攻擊

自衛術,顧名思義就是保護自己,重點並不是要「打低」對方。三十六計,走為上著,一有機會就要立刻逃走。

3. 最緊要保護頭部

無論發生什麼事,都要先保護頭部,否則被打暈的機會很大,後果不堪設想。