由選美佳麗變成「神奇女俠」!32歲Gal Gadot的健康keep fit法則

要由一位選美佳麗,變為「神奇女俠」,絕不是易事。

Thank you @time for this very special piece

A post shared by Gal Gadot (@gal_gadot) on

A post shared by Gal Gadot (@gal_gadot) on

曾經是一位模特兒的Gal Gadot有著纖薄的身形,但為了能充分演繹出神奇女俠的強大,她必須練出堅實的線條。戲中Gal Gadot的身材非常標準,令人很好奇她是靠什麼飲食餐單和健身訓練,練出如此完美的身形。當她還在拍攝電影時,就曾經在訪問中透露她的日常習慣,聽起來絕不容易!

 

A post shared by Gal Gadot (@gal_gadot) on

她每天會堅持喝至少一加侖的水去排走身體的毒素,以及令皮膚看起來更有光澤。

 

A post shared by Gal Gadot (@gal_gadot) on

餐單方面以綠色蔬菜和蛋白質為主,差不多每天的午餐都是吃雞胸肉。

 

A post shared by Gal Gadot (@gal_gadot) on

  • 1
  • 2
  • Next page