原來護膚要抗老首先要抗氧化! 這才是老化的頭號大敵你知道嗎?

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有甚麼人特別需要抗氧化?

年紀愈大,老化速度則愈快,另外睡眠時間及工作壓力大的人都會令身體製造出引致衰老的自由基,加上隨著年齡增長細胞自我抗氧化力亦會慢慢下降,此時則需要抗氧化來減少自由基對細胞的傷害。

 

Refa active digit massager $1,420

設有直徑20mm的濃輪模擬拇指觸感,配合微電流促進皮膚細胞更新,白金鍍層更有抗氧化的功效。

甚麼是自由基?又會對人有甚麼影響?

呼吸時會產生氧化反應,這種反應主要是糖、脂肪及蛋白質在體內氧化分解後生成水和二氧化碳並釋放能量的過程。過程中自然會產生一些物質,這些被稱為自由基能影響人體機能。除了人體內會有自由基外,外部也會有自由基,如空氣、紫外線等。自由基與衰老、癌症等各種疾病都是息息相關,所以抗氧化非常重要。

 

抗氧和注氧的分別在於?

同樣因年齡關係,皮膚對氧氣的攝取能力會下降,氧氣不足的情況下自然使得皮膚缺乏光澤及暗啞,市面上的注氧產品大多能產生高濃度的二氧化碳,並能滲透至皮膚底層,使皮膚細胞吸收二氧化碳後自然產生氧氧,激活細胞活動並加快新陳代謝,達致注氧改善暗沉的效果。

 

Sofina base essence $420

一次已有2千萬微米碳酸泡沫,綿密的泡泡能滲透至角質層底處使血管擴張並促進血液循環,帶入更多的氧氣及營養至皮膚。

 

抗氧化的食物有哪些?

抗氧化力最高的是野生藍莓、紅石榴、士多啤梨、黑朱古力、合桃等。其中又有水果最為健康,因為內含維他命A、C、E等。黑朱古力及紅酒雖然都是高抗氧化力,但屬高脂高糖,不建議每日食/飲用。

Fresh vitamin nectar glow face cream $420

專利的維他命水果複合物揉合多種維他命,能為皮膚注入能量,煥發健康光澤,維他命C令皮膚透亮、維他命E則有呵護及紓緩之效。

 

 

 

一般護膚品之中有哪些成分可抗氧化?

大家很熟識的維他命C具有強大的抗氧化力,可捕捉自由基。除此之外維他命A、E,還有大豆、綠茶、可可豆、銀杏等萃取,蝦紅素、茄紅素及多酚等,都是一些常見的抗氧化成分,購買時可多留意一下標籤。

Derm Institute anti-oxidant hydration cream $1,000

以獨特水油液晶3層配方包覆,能立即修復皮脂膜損傷,加入綠茶、洋甘菊及維他命E等成分抗氧化並補水。

 

除了護膚品和食物之外,還有甚他抗氧方法嗎?

日常生活中要降低自由基的產生,除了可以做好防曬工作以抵抗陽光中的紫外線傷害之外,亦可多呼吸新鮮空氣,避免吸煙及二手煙,其他加工食品或油炸品亦應盡量避免,才能為皮膚打好抗氧化的底子。

Dior skin boosting super serum $730

為針對空氣污染而推出的精華,加入維他命、礦物質及氨基酸等,從而激活皮膚排毒系統,帶出修復效果。

 

防曬也會影響抗氧化效果嗎?

由於日光照射及紫外線都會導致自由基產生,從而破壞人體自身抗氧化劑及自由基的平衡並加速人體的老化如暗沉、泛黃、色斑細紋等,所以防曬作為護膚的最第一步是非常重要的!

Shiseido color- smart day moisturizer spf30 $285

帶有調色效果,有效修飾膚色令其變得紅潤健康,並令粉底更貼服。

 

 

嘴唇也要抗氧化嗎?

這是當然的,嘴唇皮膚薄又沒有皮脂滋潤,長時間被紫外線照射或待在冷氣之中容易造成脫皮乾燥或顏色暗沉等問題,所以要加入含抗氧化力的潤唇產品才能有效抗老。

Clarins instant light lip comfort oil #04 $220

螢光粉色透明唇油特別加入智能顯色科技,加入有機紅莧菜油萃取,內含維他命E抗氧化同時紓緩脆弱雙唇。

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