黑頭粉刺只會越推越多!女中醫推介3款茶療改善新陳代謝

Jason Lloyd Evans

暗粒即是「閉合性粉刺」,又稱為白頭粉刺,顏色接近膚色,沒有紅腫不痛不癢的凸起物。讓人摸起來皮膚粗糙,不光滑,影響皮膚整體美感。閉合性粉刺在臨床上也是很多見的,出現閉合性粉刺主要是因為角質層過厚,之後容易演變成為暗瘡。多見於顏面,尤其是前額、面頰及頦部。一般配合中藥及針灸治療均可改善,但同時平日生活作息習慣也需配合,效果才理想。

 

 

角質層過厚除了與日常正確清潔皮膚有關之外,一般與人體皮膚是否可正常進行更新也有關係。從中醫的角度來說,氣血暢通,皮膚角質的新陳代謝良好,老舊角質不易堆積,皮膚自然是光滑透亮的。現代女性工作繁忙,飲食不定,睡眠不足皆影響體質,導致肝氣鬱結、脾虛濕盛及陰虛火旺等情況,氣血津液不能上榮於皮膚而引起更新代謝問題。

 

以上3種體質除了看中醫調節體質作治療外,還可以配合以下方法加強預防:

1. 肝氣鬱結型:
保持情愉快,可多作冥想等調節情緒,配合適量運動均可以使肝氣通暢。平日可以多按摩雙腳的太沖穴,每次5分鐘。飲用疏肝雙花茶,用玫瑰花及茉莉花各5克以熱水沖泡10分鐘即可飲用,1周飲用3次。

 

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