經期不定、經前爆瘡的必學!中醫3招預防荷爾蒙瘡

暗瘡是愛美人仕的大敵,尤共是女性於周期常因荷爾蒙的改變,引起經前暗瘡爆發。如果平日暗瘡不多的人還好,本身己經有較多暗瘡的人可說是雪上加霜,無止境地循環。

 

從中醫角度來說,經前暗瘡大多屬於沖任不調證。此證臨床上可有以下表現: 瘡口難消、色紅或暗紅、月經前增多或加重,經後減輕、可伴有乳房脹痛、月經不調、心煩易怒、大便乾結等等。如果本身月經已有問題如痛經、延遲或提早,必須先調經才可以從根本治療經前暗瘡。

 

 

1 玫瑰杞子茶

材料:玫瑰花9克、杞子5克

功用:泡茶飲用,有活血調經的效果,加強改善沖任不調而引起的暗瘡問題

 

 
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