飲涼茶可以去暗瘡?中醫拆解涼茶5大謬誤

香港的夏天炎熱潮濕,想消暑,除了食雪條和遊船河外,還可以喝杯清熱涼茶!不過,並不是每個人適合飲涼茶,在這裡先和大家拆解關於涼茶的5大謬誤!

 

1. 隔夜涼茶會失去功效

涼茶當日飲用效果最好,但假如情況不許可,冷藏保鮮隔日飲用時再用熱水加溫亦可。

 

2. 經常要外出喝酒應酬食無定時,容易引起胃痛,喝涼茶可以減少胃部不適的症狀。

基本上只飲涼茶,未必能夠舒緩胃部不適,但如果只是慣性飲酒,導致傷肝,雞骨草也可舒緩一下。不過,留意多痰者不適用。

 

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