Candace Ku

日本女士興起喝湯排毒瘦身,聽說超級有效呢!連喝七天,就可以減8公斤,足足20磅!全個湯都以蔬菜為主,含有大量的膳食纖維及維他命,不同顏色的蔬菜放在一起,除了提供不同的營養外,還有助燃燒脂肪。 聽起來有點誇張,我也怕自己一日三餐只喝湯、吃湯渣,不出兩天,就會頭暈兼四支無力。但當湯水喝一兩天,排排毒也不錯,況且超級簡易,15分鐘就煲好了!比做個面膜還快呢!
棉花糖的減肥和美容在日本很盛行呢!據說不僅能令人瘦身有成、還能有美肌效果。對於減肥者而言,零嘴零食雖是大忌,但棉花糖卻可以吃,這是為什麼呢?

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