Candace Ku

納豆,愛吃的朋友會愛得發瘋地吃;不愛的朋友,嗅到納豆味就已經怕了。 我家先生很愛吃納豆,每天早上都愛以一盒納豆配飯,再加一點配菜作早飯。我曾經很怕納豆的味道,每每待他吃過最後一口納豆,我才坐到飯枱進我的早餐。但自從看過一些文章,說納豆能夠有效地瘦身,不反彈,更能令皮膚光滑漂亮,我不得不勇敢地嘗試我的第一口納豆。
雖然天氣還很炎熱,但在早晚時份,都能夠感受到點點秋意了!而最明顯的秋天訊息,莫過於那乾涸的喉嚨及掹緊的皮膚...要滋潤,當然內外兼顧,除了保濕護膚產品外,也要多喝點滋潤湯水,簡單易做又美味的紅棗雪耳雪梨糖水就是最佳選擇了! 雪梨、雪耳和紅棗都是美顏和滋補的食物,非常適合女性食用,能滋陰潤燥。雪耳還含有大量膠原蛋白,有平價燕窩之稱呀!   材料:

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