Lifestyle

21/08/2017
眨下眼又來到八月尾,還不趕快捉緊夏天的尾巴,學上美國健身達人Nikki Rees的瘦身食譜,趁著暑假完結前吃出令人羨慕的身段吧!  
21/08/2017
香港地寸金尺土,為了減省開支,餐廳樓面有咁細間得咁細間,食物分量有咁細分得咁細分,這間小店的老闆卻反行其道,在中上環租下一個4千呎空間的開放式咖啡廳。為的,只是帶大家逃離充滿壓逼感的鬧市,哪怕只是一個短暫的下午。
21/08/2017
減肥從來不是一件易事,說了好幾季的keep fit瘦身大計遲遲未實行,到底要怎樣,才可以令自己下定決心呢?美國的Alice Clare 21歲的時候體重高達135KG,雖然常常被人嘲笑,出街會引來奇怪的目光,但她不斷說服自己肥胖不是一個問題,做自己便好,直至到她的身體開始出現毛病,她才恍然大悟,定下減肥的決心。
21/08/2017
暗瘡是愛美人仕的大敵,尤共是女性於周期常因荷爾蒙的改變,引起經前暗瘡爆發。如果平日暗瘡不多的人還好,本身己經有較多暗瘡的人可說是雪上加霜,無止境地循環。  
18/08/2017
近年愈來愈多人加入運動熱潮,網上泛濫著大量「瘦身天書」,當中小編最喜愛的一定要數澳洲健身達人Kayla Itsines的BBG訓練。  

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