Lifestyle

24/05/2018
對很多女生來說,減肥是一輩子的事,為了減掉身上的贅肉,不惜選用激烈又短暫的節食方法,到頭來肥又減唔到,身體的健康卻每況越下。其實,減肥的問題不在於卡路里的吸收,而在於身體燃燒食物的速度。身體的新陳代謝越高,體脂率自然會下降。
24/05/2018
您可能聽過很多人用「坐骨神經痛」來形容腰部痛症,但很多患者卻對此病症了解不深,往往一有腰痛便說自己有此問題。到底「坐骨神經痛」是甚麼? 首先,「坐骨神經痛」是一種「症狀」:
24/05/2018
很多人聽到「骨質疏鬆症」都會覺得同自己無關,因為自命「無病無痛,行得走得」,而且仲覺得跟年長的人有關。
24/05/2018
香港過去一周氣溫酷熱,有不少市民做戶外運動時不適暈倒,需要送院治理。當自己或身邊的人出現中暑的徵兆,例如頭暈、發熱、及大量流汗,甚至暈倒或神志不清等,可以依照以下方法處理。  

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