Lifestyle

11/06/2017
「頸梗膊痛,周不時有」,成日玩手機、用電腦的人大部分都會有這種痛楚的煩惱。由頸部伸延至膊頭的肌肉名叫憎帽筋,長期不正確的坐姿和工作壓力大會令其過度繃緊,失去了柔軟度,因此出現硬化和疼痛的跡象。
09/06/2017
誰說生了小孩就沒有時間做運動! 美國就有一位瑜珈老師Laura Kasperzak生完小孩不但繼續做瑜珈,而且仲令女兒愛上呢個運動,齊齊着上母女裝一起做瑜珈。Laura經常會在社交媒體分享與女兒日起做瑜珈的影片,吸引了過百萬人追蹤。網民紛紛大讚女兒有天份,年紀輕輕但動作標準,分分鐘好過你同我!  
08/06/2017
各位Oreo控,恭喜你,你正式可以將Oreo當正餐食啦!

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