Lifestyle

26/10/2017
相信近日大家的IG都被奶昔碗Smoothie bowl瘋狂洗版吧?奶昔碗其實就是新鮮蔬菜和水果打成的奶昔,健康有營養而且色彩繽紛,因此又被稱為網紅減肥餐。介紹返4款非常instagrammable而且易整的Smoothie bowl,非常適合做早餐或者飯後甜點。
26/10/2017
正所謂「一白遮三醜」,擁有韓國女生水潤、有光澤的肌膚是不少女生的願望。年過30以及正在減肥的女生,很容易在營養不足、消化不良的情況底下,導致膚色暗啞、欠缺光澤。要改善皮膚質素,應該由問題的源頭著手,單靠護膚品和睡眠是不夠的。以下的5種食物高纖高營養,多吃可以幫助排毒抗氧化,令你素顏都擁有發光肌!
25/10/2017
假如你是一位Instagram(簡稱IG)發燒友,這間位於長沙灣的文青小店應該是你的天堂。
24/10/2017
正所謂:「一日之計在於晨」,一個 "Good morning"是何其重要,即使生活忙碌、工作繁忙,都不可以隨便吃個麵包做早餐就算!牛油果是近年大熱的超級食物,有豐富的維他命 C、B6、B5、 E、 K,更是高鉀高纖食物,有效降低膽固醇以及患上高血壓、心血管等疾病的機會。在此提提大家,牛油果雖營養豐富,但熱量亦高,半個已達 160卡路里,吃一個等同一碗白飯的熱量,所以每次吃半個就好啦!
24/10/2017
Maison ES次次推出的下午茶都好feminine、好靚,今次亦不例外,仲同Forevermark合作,以品牌的「天鵝婚嫁鑽飾系列」為靈感,帶來「In Love with Swans情繫天鵝」下午茶。

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