Lifestyle

31/08/2017
上班族工作壓力大,要經常由朝到晚守坐桌前,有不少女士為了紓緩頸緊膊痛,會趁著午飯時間練習瑜伽,不但可以伸展筋骨,舒緩每日疲勞,又可以出一身汗,鍛煉完美體態。 有見及此,剛剛開幕(9月1號)的太古廣場Pure Yoga瑜伽中心獨家推出專為上班族而設的課堂,有30分鐘或60分鐘,非常適合工作繁忙的人士。課堂包括:  
31/08/2017
眨下眼來到八月尾,暑假接近尾聲了,說好的減肥瘦身計劃有實行嗎?最近有不少朋友詢問小編有什麼辦法可以減掉小腹,今次跟大家分享一下來自紐西蘭的女生Kiah的瘦身故事。曾經也有一個肚腩仔的Kiah上年下定決心要找回小蠻腰,想不到半年已經有成效。想知道她是用那6招減掉頑固小腹,請繼續看下去!
30/08/2017
對於生活有一定品味要求的人,普遍來說就是會比較願意花錢去購買裝飾家居的小物,而平日的行街習慣也會偏向圍繞家品店,經常出沒於入手不同國家設計的Joyce、Lane Crawford、Homeless、Kapok等地。 這些店很有趣,它們不是只會入貴價貨,入貨準則是以質素作為門檻,因此它們都有入手一個定價不貴,叫做HAY的丹麥設計品牌。
30/08/2017
減肥唔一定要用咩療法,其實只要食得聰明,識揀味道差唔多但更低卡路里嘅嘢黎食,已經可以大大減少身體吸收嘅卡路里量。要你睇營養表做對比可能好煩,如果換左係以下呢d一睇就明嘅圖會唔會令你食得聰明d? 以為食榛子醬同朱古力係差唔多嘅人應該覺得晴天霹靂
29/08/2017
最近流行性感冒(簡稱流感)橫行香港,自2017年5月5日至8月3日,與流感相關的嚴重個案總數達458宗,共造成315人死亡。個個都因為流感而人心惶惶,到底有什麼方法可以抗流感?中醫認為流感是四時不正之邪加雑著時行病毒中醫稱為疫癘之氣,具有較強的傳染性。同普通感冒不同之處便是可以導致情志上及腸胃上的兼證。例如高燒,咽痛,干咳,腹瀉等等。在這裡就推薦3款預防流感茶,助大家增強抵抗力:

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