Lifestyle

26/07/2018
沒有醜女人,只有懶女人,只要keep得好,年過40歲一樣有市場!42歲的韓國女藝人金俊熙經歷過失婚,更加試過流產,然而她不但沒有放棄自己,反而積極面對人生,努力保養好自己,近年還成為南韓美魔女代表。只有48公斤的她身形苗條,擁有每個女人夢寐以求她的身材,原來她曾經也微胖過,體重曾經高達63公斤,到底她是如何瘦下來的呢?
25/07/2018
如果可以增加一個員工福利,小編馬上選擇每天增設午睡時段。雖然只是FF,但外國大公司像Google和Ben & Jerry’s等都有為員工安排午睡時間甚至睡房,聽到都覺得葡萄!事實上,人類的身體傾向需要2次睡眠:一次在晚上,體溫和清醒程度會自然下降;另一次在下午,原意是避免身體在烈日下活動消耗能量,但程度較輕。
25/07/2018
最近有個MAISON ABLE Cafe Ron Ron的店名頻頻在IG出現,原來她是剛開幕、位處涉谷區的日本首間迴轉甜品放題店。
25/07/2018
Victoria's Secret 選址銅鑼灣京華中心的旗艦店終於正式開幕,「天使」超模Josephine Skriver及Martha Hunt亦有現身新店。兩位超模擁有天使面容、魔鬼身材,但她們認為除了先天基因,後天訓練也是她們維持好身材的關鍵。
24/07/2018
明明已經很努力做核心運動,但仍然減不掉肚子上的贅肉?明明經常進食蔬菜生果,但仍然有排便困難?假如你以上這兩個問題,那麼導致腹脹的可能不是贅肉,而是宿便。疏果都有分好高纖低纖,而最常見的生菜為例,每100克就只有微量的纖維,就算食一個都未必能夠幫助腸臟蠕動。即睇含有最高纖維的5種食物,便意馬上來,擁有平坦小腹不是夢!

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