Lifestyle / Health & Fitness

16/11/2018
今年37歲的樂基兒(Gaile)婚後一直積極籌備電子版的食譜,經過多個月的準備,「Gia Loves Cooking」食譜終於面世了!近日宣布已經懷胎3個月的Gaile在發布會表示,自己很喜歡親自下廚,因此希望透過設計食譜,跟大家分享簡單、健康又好食的餐單。
14/11/2018
距離聖誕節還有一個月,又到挑選禮物的好時機了!同朋友說好了的減肥大計遲遲未實行?不妨考慮以下三間健身中心的優惠計畫,價錢絕對有驚喜,趁著假期來臨前馬上跟好友一起練出好身段吧!
14/11/2018
相信不少女生都曾經渴望可以嫁入皇室,但「食得鹹魚就要抵得渴」,華麗的背後往往有不少規矩要遵守,假如要你戒食這種食物,你又可否受得了呢?
13/11/2018
很多孕婦於懷孕期間都會有腰酸背痛及腳痛的問題,想舒緩痛症,練習瑜伽是其中一個有效的辦法。懷孕初期的運動不可以過分劇烈,因此孕婦瑜珈動作強度較低,安全性高,而且針對骨盆、大腿以及脊椎部位為主。
12/11/2018
網民可能都認為女明星或模特兒個個得天獨厚,天生好身段,即使吃宵夜零食都不會長胖,但有可能只是她們懂得吃!

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