Lifestyle / Health & Fitness

11/04/2018
夏天一到,又是熱褲背心出動的時候了。其實想耍性感,有時候不用裸露得太多,除了露腿和露腰,還可以穿一字領的上衣,露一點點的鎖骨。顯瘦有骨感的鎖骨可以瞬間令你看起來瘦3KG,性感度倍增!其實鎖骨附近沒太多脂肪,多是肌肉組成,但透過鍛鍊鎖骨附近的肌肉,可讓肩頸線條更美,鎖骨線更凸出。  
10/04/2018
你有經痛的問題嗎?如無意外月經會陪伴女人40多年,換句話說,即是經痛可以陪伴我們40多年啊! 每次經痛的時候除了要靠止痛藥渡過難關外,難道就沒有方法可以謝絕經痛的出現?其實是有的,只不過方法都不是一些立即見效的,而是要持續地去做。如果你已經有決心要與經痛說再見,不如就看看食用哪些補充劑是可以幫助減輕經痛?下面分享的補充劑成效因人而異,大家在食用前記謹向醫生諮詢清楚。
10/04/2018
當妹妹(陰部)長時間處於悶熱、不透氣的情況,汗水與分泌物混在一起,很容易造成細菌滋生而令陰部感染,出現白帶異常、念珠菌、陰部痕癢等問題。 最重要是,當你有過一次念珠菌,那麼就會很容易反覆感染,所以大家都要認真預防呀!小編就是過來人,單是看醫生的錢已經數千元了,女生真的要好好愛護自己的妹妹!
09/04/2018
雖然很多想瘦身的妹子都知道健康飲食是重要的一環,但說就容易做就難,美食當前要忍口談何容易。到底如何才能夠有效地減少卡路里的攝取呢?身高166公分的韓國妹子Jini體重曾經高達100公斤,下定決心減肥後,靠著運動和飲食怒減50公斤,成為不少網民學習的榜樣。最近她在IG分享了10個飲食小秘訣,想以最少的苦減掉最多的贅肉就快學上吧!

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