Lifestyle / Health & Fitness

22/09/2017
不用多說,大家都知道出街食飯是致肥大陷阱,大部分餐廳的菜式都是多油多鹽,所以想控制卡路里的攝取,自備飯盒是最簡單直接的方法。在這裡為大家介紹健身達人@hardcoreainsley的5個健康食譜,最適合忙碌的上班族,經常自備飯盒的必學上!   1. 進階版檸檬水
20/09/2017
時裝週進行得如火如荼,無論是天橋上或者場外都有不少小插曲發生,好像Gigi Hadid只穿一隻鞋走秀,都成為了觀眾的焦點所在。
20/09/2017
近日踏入秋季後,天氣早晚己經比較涼快,但於於鼻敏感人仕,轉天氣是他們發作的時侯。
13/09/2017
很多妹子都處於一種想減肥、但又不知道如何開始的狀態。美國的Arielle曾經也是一名胖妞,體重超過200磅,一年前決心要減肥的開始了#thegoal30的hashtag,除了希望幫助大家達成目標,還鼓勵大家挑戰自己。  
12/09/2017
再過2個多星期便是中秋,天氣雖然炎熱但是否已經感到皮膚比較乾燥? 自立秋起開始進入秋季,天氣慢慢改變,空氣中缺乏水份,令人口乾鼻燥,口渴不止,「燥邪」易傷體表皮毛,引起皮膚乾燥,容易泛紅,甚至可易出易紅疹等敏感表現。 除了外用護膚品要加強保濕之外,亦要為身體從內保濕,皮膚才可以水嫩明亮。

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