Lifestyle / Health & Fitness

06/12/2017
極限運動泛指各種危險性較高、追求腎上腺素爆發的運動項目,常見的包括風箏衝浪、極限單車、跳傘、滑雪等等。參與極限這些運動難以隨身攜帶電話,發生意外亦求救無援,有見及此,Apple在最新推出的Appl Watch Series 3內置 Modem ,就算電話唔跟身,運動員都可以用有 LTE 功能打電話,隨時救你一命。
06/12/2017
踏入12月份,天氣轉涼,女仕很常出現四肢冰冷,甚至天冷時,手足不溫致無法入睡。但是否有想過其實手腳冰冷在中醫角度上是在反映個人體質的情況呢?除了使用暖水袋,暖包,戴手套,著襪等保暖手段外,還有甚麼方法可以針對個人體質作出改善呢?   以下有兩種常見的體質均可出現四肢冰冷的症狀,可以供大家參考一下。  
05/12/2017
還記得2003年李英愛主演的電視劇「大長今」轟動全球,隨即掀起韓劇觀看熱潮,也令她被封為韓國的「氧氣美女」。如今14年過去,46歲的李英愛重返螢幕,近日到訪香港,出席韓國「2017亞洲音樂大獎」(MAMA)頒獎典禮=,可見身形和皮膚都保養得宜,到底育有兩名兒女的她是靠什麼方法維持好身段呢?
04/12/2017
自從哈里王子向外界宣佈與Meghan Markle的婚訊後,Meghan 成為了全世界最注目的焦點。雖然她比哈里王子年長三年,她的臉上卻沒有增添任何歲月痕跡,究竟這位準皇妃是如何時刻都保持容光煥發呢?
01/12/2017
印度傳統瑜伽除了能夠減壓、改善健康、以及提升身體柔軟度,原來還可以刺激盆骨神經,從而改善性生活!想提升性事質素可以跟伴侶一起練習以下5招,伸展筋骨的同時增加性慾喔。   1. 橋式 (Bridge Pose)

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