Lifestyle / Health & Fitness

18/07/2017
第一次跟男友在沙灘做這個運動,差點弄斷了脖子,還把沙子弄到嘴裡去。   別想歪,小編說的是雙人瑜珈啦!近年雙人瑜珈漸變普及,雖然看似簡單,但做起來一點也不容易!不想跌個半死的話,練習前就要留意以下5點啦!
14/07/2017
減肥唔一定要連跳鄭多燕半個鐘跳到出哂汗嘅,呢個日本嘅sport tv就宣揚跟住佢地每日學一分鐘嘅動作跟住做一樣可以修身變靚靚,每套動作都係針對性,修腳修腹修肩,甚至連改善內臟功能都可以,事不宜遲即刻跟住試。 美腿舞
14/07/2017
Text: Koka 首先要澄清,我唔係要投訴啲咩;相反,我反而係要介紹一樣筍嘢。你務必要睇晒成篇,然後就會知道點解我會起條咁嘅題嘞。  
13/07/2017
有咗呢塊板,想玩滑浪瑜珈嘅朋友終於可以喺屋企玩,唔駛再特登搵健身室啦!
11/07/2017
夏天最痛苦的不是打風落雨,而是坐在一個有臭狐的人的旁邊。偏偏,有臭狐的人卻聞不到自己的臭味,所以受苦的只有他們周遭的人。那種痛苦,真的是不能用筆墨形容。 中醫師指出,汗液本身是無味的,但當其被皮膚上的細菌分解後,就產生那股特殊,俗稱「臭狐」的氣味。假如你是那種洗澡已經無法蓋過汗味的那一類人,不如試一試中醫推介的以下4種外敷方法,希望幫到你和你身邊的人啦!

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