Lifestyle / Health & Fitness

25/03/2018
這一次要介紹的是來自西班牙的Yovanna Ventura,有聽過她名字的應該也知道,她於2014年跟美國歌手Justin Bieber有過一段5個月的短暫戀情,因此而走紅。
23/03/2018
最近流行性感冒(簡稱流感)肆虐,衞生防護中心最新公佈,自2018年1月1日至3月5日,本港今年至已有逾300人因流感死亡。有專家估計流感疫情已經得到控制,但仍處於高峯期,因此各位sis切勿掉以輕心。大家除了可以戴上口罩防止傳染和惹上病毒外,亦可以參考以下增強免疫力的方法喔。   1. 打點滴
22/03/2018
大家有沒有越睡得多,就越疲累的情況?假如起床後更會有腰酸背痛、手軟腳軟的狀況發生,不妨先不要急著起身,先做以下6個拉筋動作,讓身體醒過來,這樣就可以減輕背痛的情況發生了。
21/03/2018
新手爸媽最大感受的,莫過於BB成日要抱,明明熟睡,但一放落床就醒;清醒時亦一樣,一放低就喊,抱到手腕愈來愈痛,最後患上「媽媽手」。

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