Lifestyle / Health & Fitness

29/06/2018
近年健身網紅何其多,很多女生明明在照片上都有馬甲線、人魚線,但在現實生活中甚麼肚腩、橙皮紋都跑出來了!其實只要學好以下這5點「照編術」,你都可以成為網紅,以後輕易把你最美的一面拍下來~
29/06/2018
太陽娛樂老闆周焯華(洗米華)妻子陳慧玲(Heidi)一向形象健康,最近為新花店開張出席活動,新穿白色連身短裙的她一身健康膚色,不過最吸睛的還是她緊緻的肌肉線條,完全看不出是生了兩個小孩的媽媽!到底她是如何練出如此令人羡慕的身段呢?
28/06/2018
這個世上有一種無奈叫「減極都咁肥」。藝人朱千雪近日身形比起早前豐滿,雖然已經有進食營養餐,亦有隔日做兩個鐘運動,更直言「可以做嘅嘢都做晒」,但磅數依然未有回落。市面上減肥的方法何其多,要對症下藥才可以事半功倍,在這裡盤點導致減肥失敗的6大原因,看看自己有沒有份?
28/06/2018
最近有一個個案,患者因腰痛求醫,她形容2個月前沒有任何痛楚,但漸漸發覺身體向一邊傾斜,如站著時發覺一邊的重量比較多;另外行路時亦不知覺地愈行愈斜,不能走一直線。 患者當初以為是腦部的問題,但檢查後發覺完全正常,由於起初只是一邊不平衡的問題,所以沒有特別再去跟進,但2個月後漸漸發現腰部愈來愈痛,到後期變得活動困難,正常的活動幅度都減少了,嚴重影響日常生活。

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