Lifestyle / Health & Fitness

03/03/2018
如今科技發達,出街只要有Apple新推出的Apple Watch series 3一錶傍身,無論去行山、跑步、甚至游水都可以保持連線,隨時隨地覆電話電郵,方便極致。看完以下Apple Watch series 3的重點介紹和試後感,各位sis會想立刻入手嗎?
02/03/2018
「芭蕾伸展操(Barre)」是近年大熱的運動之一,深受超模和藝人的喜愛。Barre結合優雅的芭蕾舞與彼拉提斯動作,鍛煉的同時亦有能夠伸展肌肉,非常適合抗拒帶氧運動的女生練習。
02/03/2018
假如大家最近有留意時裝周FW18的走秀片段,應該不難發覺超模Gigi Hadid和Cara Delevingne都無懼寒冷的天氣,同時於秀場內露出了羡煞旁人的時尚飾物-腹肌!Cara Delevingne出席Dior巴黎時裝秀時穿上黑色crop top,露出人魚線,而Gigi Hadid x Tommy Hilfiger的賽車聯乘系列中亦有多件短身上衣,夏天穿一流!
01/03/2018
雖然近日天氣回暖,但身邊仍然有不少朋友和親人相繼病倒,咳嗽不斷。Sammi鄭秀文早前透過Instagram透露老公許志安(安仔)亦是其中之一,不幸患上乙型流感,除了全身肌肉和骨痛外,還有喉嚨痛和咳嗽。鄭秀文自言父母是「高危人士」,因此沒有出席團年飯和拜年,自己亦戴上口罩,以防萬一。有見流感病菌橫行,Sammi大方分享燉紫洋葱的食譜,止咳的同時可以增強免疫力,無論有沒有病都可以喝。
28/02/2018
眨下眼農曆新年又完結了,經過一輪暴飲暴食,體重有直線上升嗎?不要擔心,很多人(包括小編)都跟你一樣,需要把吃回來的贅肉減掉,假如去健身房覺得不自在,在家健身又不知從何開始,不如試試歐美大熱的Barre workout,超模例如Gigi Hadid、Miranda Kerr、和Karlie Kloss等等都是它的忠粉。

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