Lifestyle / Health & Fitness

21/09/2015
以動作形態來看,Xtend Barre和Xtend Barre Stick都與芭蕾舞很相近,亦帶點瑜伽的感覺,姿勢很優雅,令人覺得兩者的運動量不大,這是Carmen在看過這兩種運動的圖片後的第一個感覺。
21/09/2015
近日H7N9禽流感迅速在內地擴散,在一片恐慌和憂慮聲中,傳統藥物控制似乎效果不太理想,而疫苗也尚未面世,究竟人們應怎樣自處呢? 今期就與大家探討傳統藥物潛在問題,以及各種食物如何提升自身免疫力,從而減低感染流感之風險。
01/08/2015
  水,為萬物之源,俗語說 「人能三日無糧,不可一日無水」。對於愛美的女性來說,水亦是保持美麗的秘訣,何況 「女人天生是水做的」,要做個水靈靈的水美人,更要懂得飲水之道。
01/08/2015
情人節將至,不少女士已四出尋覓絕世美肌護膚妙法,希望以最佳狀態與情人約會。雖然優質的護膚品、化妝品很重要,但相信不少女士都聽說過 「3成在外,7成在內」 的護膚基本原則,若果能透過特殊營養素的配合,從而改善體內質素,並達致改善肌膚效果,相信在這個特別節日,每位女士均可做個百分百完全美麗的情人。
01/08/2015
每逢冬天,很多香港人都愛到可以滑雪的地方旅遊,但香港人十分忙碌,放假到外地享受滑雪樂談何容易。為了止渴,不少人會到室內模擬滑雪場過一下滑雪癮。香港的模擬滑雪場除了有較為普遍的滑雪板(skiboard) 之外,還有近年逐漸流行的單板滑雪 (snowboard),而snowboard在難度上比前者高,深受愛接受挑戰的香港人喜愛。

頁面