Lifestyle / Health & Fitness

13/04/2017
最近轉季,天氣忽冷忽熱,小編身邊不少朋友都有咳嗽的問題,甚至連續咳了兩個月,情況都沒有好轉。據註冊中醫師Cinci解釋,原來咳都有分為不同種類,必須對症下藥才可以徹底解決問題,所以讀者可以先了解自己的體質,從自己的症狀推斷屬哪類型的咳,再以茶療改善。  
12/04/2017
有見過黎姿真人的都會知道,她能獲得「凍齡美女」這個稱號確實是實至名歸。自從離開演藝界,並接手弟弟的美容生意後,即將50歲的黎姿臉上完全沒有留下歲月的痕跡,肌膚緊緻,沒有瑕疵可言,全靠平日的保養和健康、清淡的飲食習慣。想年年十八,最簡單的方法就是從飲食著手,多吃含天然抗氧化劑的食物,抵抗自由基對人體的傷害。
11/04/2017
現在開始重拾做運動的習慣也不遲,快來看這些ig女神吧!看完保證你也很想立即擁有她們的馬甲線纖腰以及大長腿!    韓國組 ig/ aheadsman_l 這位經常露腰的女生其實是一位髮型師,除了幫少女剪頭髮,她的其中一個大賣點就是幫脫髮男生設計髮型,幫他們設計一個「多髮量」的造型。
10/04/2017
機不離手的小編曾經亦是低頭族之一,沒有朋友的提點,亦不會察覺原來自己用手機時耷低頭的情況非常嚴重。不少人都會有這個問題,有時候在車上看見其他人耷低晒頭玩電話,都覺得條頸有啲痛。就到復活節假,會喪玩電話的各位快學好以下4招,長期有頸痛問題的亦可以趁假期試玩Aerial Yoga,可以有效舒緩頸痛喔!   第一招
07/04/2017
想瘦身,除了做運動,還有一個捷徑,就是冷凍治療! 不少著名的運動員如球王朗拿度(Cristiano Ronaldo),和職業拳手 Floyd Mayweather 都會靠冷凍治療紓緩肌肉和患處痛楚,不過原來冷凍治療亦有美容功效,例如促進膠原蛋白自生、和加快新陳代謝,連非常難搞的「橙皮紋」都可以擊退!今次小編來到香港唯一一間提供冷凍治療的Polaris,看看是否如此神奇!

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