Lifestyle / Health & Fitness

16/01/2018
日前老公汪小菲在微博上發表:「我真的很服我老婆,懷孕的時候想吃麥當勞肯德基,因為以前一直吃素,趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥,突然各種運動,什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說,菲,你老婆要想做一件事是誰也攔不住的,我體會了一下:她確實很有主見,一個月瘦了10公斤 。(應為斤)」無論是10公斤還是10斤,瘦得也太跨張了,不得不佩服大S超乎常人的執著和毅力,一起看看她的瘦身餐單吧!
15/01/2018
為了在婚禮上穿上那件夢寐以求的婚紗,不少準新娘都會希望減掉惱人的拜拜肉肚腩仔,務求以最佳狀態示人,驚艷全場。如果現在的你認為自己的身材仍然有待改進, 那麼不妨參考一下以下這位準新娘的減肥大計,看她是如何在16個星期內練出令人羨慕的身段吧!
12/01/2018
雖然現今的電子和機械科技已經相當發達,連AI機械人都成功被研發,但傳統的鞋帶系統還是沒有被取代,人類每天還是要面對甩鞋帶、綁鞋帶的問題。趁著Nike近日推出自動鞋帶Hyperadapt 1.0四款新配色,一起看看除了Nike外,市面上還有那些品牌推出過自動綁帶運動鞋吧!   1. Nike Mag
12/01/2018
近期天氣寒冷,不少人都也喜歡打邊爐和吃雞煲等熱辣辣的美食,然而,火鍋的湯底高鹽份,而且大部份含有味精,吃太多這類食物再加上睡眠不足,有機會令你出現口舌生瘡的情況。中醫所講的口舌生瘡便是我們平日俗稱的「生痱滋」,現代醫學上稱為口腔潰瘍。在中醫的角度來說,舌為心之苗,脾之外候,可以反映心神狀態及脾胃運化的功能。
11/01/2018
相信大家對瑜伽應該不陌生,但全裸瑜伽大家又有沒有試過呢?美國和澳州近年興起全裸瑜伽,不但非常受女生歡迎,價錢還相當驚人,一堂課盛惠180美元(大約1400港元),不要忘記參加者還需要自備瑜伽墊。一齊睇下有邊3間瑜伽中心有舉辦全裸瑜伽吧!  

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