Lifestyle / Health & Fitness

17/04/2017
有好多大人成日話春天潮濕,會加重身體內的濕氣,令皮膚容易長痘痘,或者導致感冒咳嗽,必須祛濕。想知自己係咪濕氣重,就要留意以下幾點: 1)臉部油脂分泌旺盛,經過一天成為滿臉油光控。 2)睡極都唔夠,越訓越攰 3)糞便軟爛多水分 4)口臭,一起身多痰舌苔黃 5)臉長痘痘暗粒,而且出現皮膚疾病
17/04/2017
夏天將至,不少女生都渴望穿上背心短褲,但礙於大腿、腰部和臀部的橙皮紋而卻步。橙皮紋是由於真皮底下的皮下脂肪在短時間內內改變大細,影響了周邊的纖維組織造成拉扯,所以令皮膚表面凹凸不平。壞消息是橙皮紋的確很難徹底消滅,但好消息是預防勝於治療,做好以下四點,不但可以預防橙紋,亦可以舒緩橙皮紋 ,令其看上去沒有那麼明顯。  
14/04/2017
混血名模Amanda S. 自從三年前與意大利籍前夫Christian Cappelli 離婚,後來更將名下的甜品舖結業。面對如此負面的經歷,她卻沒有氣餒,反而積極面對人生,周遊列國之餘更愛上運動,成為Phillip Wain的代言人,練出令人羨慕的川字腹肌。Amanda S.的健身教練Alex Wong透露原來Amanda擁有現在的身段,都需要運動和跟隨特定食療,一齊看看!
13/04/2017
數一數你手機入面有幾多個鬧鐘?隔幾多分鐘就有一個鬧鐘?(小編有72個。)
13/04/2017
不用做運動就可以瘦身相信是每個人的願望。

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