Bed workout

10/03/2017
有學床上操瘦腰提臀的姊妹假若嫌動作太簡單,想加添難度,除了特地買健身工具,亦可以利用隨手可得的物件如枕頭進行訓練喔!學會以下4招,連續做7日就可以
17/02/2017
小S曾經說過:「這世上沒有醜女人,只有懶女人」,獲得無數女生的認同和同感,但小編認為懶亦有它的好處,因為懶的女人才會絞盡腦汁,想出最有效率的辦法去解決問題,例如如何以一物化全妝,或如何能在不用離開床鋪的情況下瘦腰提臀!學好以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來!