krav maga

17/05/2017
面對突如其來的襲擊,沒有武術或者體能的女生如何能保護自己? 以色列自衛術 (Krav Maga)源自於以色列軍隊和反恐部隊,是匈牙利籍猶太人Imi Lichtenfeld(1910 – 1998)在第二次世界大戰前為幫助猶太人對抗德國納粹黨所發明。由於其不受任何規則約束,而且簡單易學,所以女生、小孩、甚至行動不便的人都可以很快上手。​以色列自衛術有以下3個要點: