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19/12/2016
近日徐子淇在instagram發布一連串穿著白色露肩婚紗照,慶祝與老公結婚10周年,再拍一輯新的婚紗照。在海灘前她拿著花束抱緊老公,表情非常甜蜜,還在照片附上「I did, I do and I always will」,字裡行間羨煞旁人。誰說一生人只能拍一次婚紗照?但若想效果像徐子淇般夢幻(別忘了人家本是模特兒),便得參考以下7大拍婚紗照秘訣,你也可以打造出千億新抱的感覺。
16/12/2016
今時今日,性玩具的造型怎可能還停留在露骨至極的假陽具和震蛋上?You’re out!今天性玩具講求設計美學與功能並重,外型設計重新出發,像風扇的、兔仔頭的和唇膏的,不慎在枱上被發現也不怕尷尬。但不代表功能有差,反而更多不同用法,等你試玩。   1.隱身在化妝袋的震動器
15/12/2016
學好早上的站立式訓練和在辦公室可做的坐姿訓練,來到最後一組動作,就是在晚上做的下蹲訓練。這次強度會稍為加強,基本上是半蹲加上縮陰訓練,不只有助提升陰道四周的肌肉力量,還可瘦身。姊妹們,還等什麼?   晚飯後 半蹲訓練 1.雙腿張開至與肩呈水平,雙手放在後腦。 2.挺胸收腹,下巴往內縮,眼看前方。
14/12/2016
整套陰道緊緻訓練動作分為早午晚三套,為期一週才會見效。昨天教大家做了起床時的站立式訓練,今天教大家在辦公室上班時也可偷偷練習的坐姿訓練,做足一週,便可讓你的陰道重回緊緻狀態。   上班時 坐姿訓練 1.坐在椅子上,挺胸收腹,雙腿微微張開,頭部望前方。 2.雙手扶著椅子,深呼吸,邊吸氣邊收緊陰道,想像將外陰道縮入陰道深處的感覺。
13/12/2016
女性陰道會受很多原因而影響鬆緊,可能是先天或體型,也有很多女性在生育後,陰道無可避免地擴闊,但不代表就可隨它鬆馳下去。就如收緊手臂脂肪,陰道肌肉也可藉著特定訓練來收緊,快來學習這個一週訓練課程,讓你的陰道重回緊緻狀態。   每朝起床 站立式訓練 1.雙腳張開與肩呈水平,雙手放在腹部,頭往上,整個人伸直站立。

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