馬拉松

11/02/2017
好多時候我們都會認真地選購運動鞋、運動衣褲,甚至是各式各樣的配件,但往往會忽略了襪子的重要性。 到底為何一對運動牌子的襪要成幾十至百多元一對?那是因為真的有其功能性,只是我們都不太去在意罷了。 早前小編就去了問了跑步教練,到底跑步的時候應該穿甚麼襪子最好。
21/01/2016
NikeWomen Victory Tour就快開始啦!想參與這項全球活動就要記住mark下報名日期啦,因為quota是會極速滿額。
15/01/2016
如果你心思思想跑步,但又有好多問題想知?小編我就邀請了跑步初學者 雨僑 為你一一解答!今集就講下如何由0開始跑起!大家加油呀!
15/01/2016
如果星期日的渣打馬拉松令你心思思想投入跑步懷抱,但又因為疑問多多而卻步?小編為你邀請跑步初學者 雨僑 一一解答你的跑步疑難雜症! 一次過教你跑步3大注意要點:到底跑步時應該腳掌還是後踭落地? 應該如何呼吸? 雙手如何擺動?
15/01/2016
今個星期日就是渣打香港馬拉松的跑步日子啦!大家做好準備投入這個全城運動的懷抱了嗎? 相信不少女生都對跑步有興趣,只是找不到對的人來解答種種關於跑步的問題,所以筆者就邀請了同樣身為跑步初學者的 雨僑 ,與大家分享一些跑步上的小tips!接觸跑步不夠半年的雨僑,在跑步教練的訓練下,從0開始跑起,由初初的200米到現在報名跑半馬(21K),當中所經歷的絕對可以讓初學者借鏡!