夏天

15/08/2017
雖然立秋已經過去,不過香港的炎熱天氣依然令到大家不適。香港到處都有空調,如暴曬之後突然受涼,這會令身體難以散熱導致中暑。中醫稱中暑為「中暍」、「發痧」,症狀包括頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭痛、體溫升高、口渴、易怒、心跳加速等等。這個時候身體就要吸收多點水分而有力排汗,解暑散熱。中醫學上認為喝冷飲會令更加有礙排汗,因此最好都是喝常溫的飲品。
03/07/2017
唔去沙灘唔叫放過暑假! 在這個甚麼也求like的年代,去沙灘影張靚靚泳照是must do item,腦海裡即時飄浮起藍天下陽光猛曬在沙上曬到一身tan然後不經意笑笑的樣子…… 就好似咁↓↓