修身

11/09/2018
減肥是一個永恆的議題,然而方式卻隨年月各有不同,有外國媒體早前便翻開40年前的雜誌,看到一份可減去5磅的減肥餐單,內容如下:
27/08/2018
女生愛美,最怕就是難纏又礙眼的小肚腩,然而有時除了因為脂肪,更大程度的是肚仔谷谷作怪,是便秘嗎?又不算是,因為即使排便暢通後依然有「實實」的感覺。
21/08/2018
很多準媽媽生完BB後都會出現妊娠紋、肚皮鬆弛、胸部下垂等的煩惱,不過剛剛生完第二胎的葉翠翠Tracy,用5個星期就成功收身,回復原來的苗條身型,用行動證明只要有恆心,絕對可以做靚媽!她在Instagram跟網民分享自己的5個極速回復身段的秘訣,而且還非常全面及認真,非常有心!
26/06/2018
修身片於網上隨處都搜尋到,不過對方教的是否正宗,自己跟隨的姿態是否正確,動作易定難做等,都未必符合預期,所以林芊妤(Coffee)的修身片如此受歡迎是有原因,當中結合運動及瑜伽動作,全是她本人自創,切合亞洲女生,又不會練到「一o舊o舊」肌肉,真正做到修身效果,而且重點是大部分都不太難。

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