孕婦

18/12/2017
懷孕可以說是女人一生中最幸福,也是情緒最波動的時期,懷胎10月,當中會有好多不適,如開始3個月的害喜徵狀,過後還有一些不能預計的不適,至後期更因為肚子變大而腰酸背痛,真的要高呼一句,做媽媽真的不容易呀!而不少研究亦指出,按摩更可以使孕婦的身體、心靈和精神得到放鬆,有利於孕婦和胎兒的健康。按摩不僅能夠平靜孕婦的神經,而且有助於緩和孕婦的身體酸痛、減少孕婦的手腳腫脹、甚至提高她們的睡眠質量。
17/11/2017
近年大熱的薑黃除了可以用來炮製咖喱,更有不少臨床研究證實其有抗氧化、抗癌,以及促進代謝的功效。不過,在大家準備大量入貨前,在此提提大家薑黃並不是每個人都能服用,以下4種人吃錯反而會傷身,要多加留意!
28/09/2017
做運動除了可以維持健康,亦能令人心情愉快,但懷孕期間需要停止嗎?社交網絡上有不少孕婦挺著大肚舉重、做sit-up的影片,與中國人的傳統思想背道而馳,令人不禁懷疑懷孕期間真的可以做運動? 事實上,有不少研究發現運動對於孕婦而言是必須,只要遵守每個孕期應該注意的事項,並視乎自己的體能以及健康狀況調整運動強度,就可以安然渡過懷孕時期啦!以下是6大孕期運動須知:
13/07/2017
事實上,懷孕應是喜悅的事,但往往就是傳統的迷信,讓準媽媽們食唔安坐唔落,來看看世界各地最匪夷所思的迷信!