女性自慰不罪惡 性愉悅好處多仲有效防癌 但這時間要暫停

從古至今談及自慰(Imasturbation)總有種不道德、淫穢或羞恥感,故有自慰的人對此諱莫如深。但其實20世紀50年代後期美國有性學專家研究指,約92%男性及58%女性皆有自慰行為,總點是從沒發現有惡劣後果,而只有多種好處,對女性來說自慰更是至為重要。

有法國研究指出成年女性若與伴侶性交時無法獲得高潮,可患上性高潮缺乏症,法國女性中便有40%患上此症。美國則有研究指當女性處於性欲旺盛年齡,若長期性生活缺乏和諧,可因性亢奮而導致失眠。

可降低患乳腺癌、子宮癌及減少皺紋

因此,現代女性絕不可回避自慰這問題,更要明白適度自慰能緩解性緊張,更可預防癌病,國外就有報道指修女患乳腺癌發病率相對比已婚女性高。英國亦有研究聲稱,時常進行自慰會減少女性乳腺癌和子宮癌等疾病,20至40歲女性每周自慰3次可降低33%患子宮癌,而40歲的女性自慰或性交4次以上則降低45%。

多份報道說明通過自慰或性交可獲得性高潮者,因心跳加快,血液流動加速,讓營養皮膚的各原素滋潤皮膚,可減少皺紋,增加皮膚彈性。

自慰有效平衡荷爾蒙減煩燥

知道了自慰的正面影響後,女性更要了解正確的自慰方式及免除罪惡感,注意自慰過程中的衛生,適可而止,適時才做,便有效做到中醫所提倡的「治未病」。我國名著《金瓶梅》有談及古時的自慰器「勉鈴」;另外,中醫自古已有記載室女、寡婦或尼姑因缺乏性關係而衍生一系列女性疾病,主要因鬱結苦悶而引起,比如內分泌失調生暗瘡、陰道自淨能力降低、月經易紊亂等,若兼腎虛或血虛,導致肝火旺盛者,性欲易亢奮,適當的自慰可滿足需要,平衡荷爾蒙,讓煩燥、多汗或失眠症狀紓緩。

女性可記錄自己性欲渴求的日子,讓自慰緩解其迫切需要,達到陰陽平衡,亦可歸入「治未病」中。因中醫把月經周期與陰陽消長聯繫,推論出性欲之增減時間與陰陽轉化激烈之時相合,如在排卵前(重陰轉陽)、經期前或行經期間(重陽轉陰),沒性侶伴者可在排卵或經期前進行自慰,讓陰陽轉化順利,但要注意行經出血之時,應禁止自慰或同房。

Text/ 呂澤康 & Daphne

呂澤康(Michael)
執業中醫及針灸師,曾旅英行醫11年,為不少不孕不育丶IBS丶濕疹等疑難病患者帶來曙光。師承孟河醫派國醫大師朱良春教授丶婦科不孕名醫趙可寧教授丶風濕免疫病名醫周學平教授及著名針灸大師盛燦若教授。為英國皇家醫學會、英國不孕學會、英國中醫師學會及英國中醫及針灸協會會員,著作包括《中醫在西方─中英對照》、《治不孕錦囊─中英對照》及《遠離風濕免疫病》等。(www.chakhonglui.com

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