Lifestyle

21/07/2018
快艇滑水近年越來越受歡迎,想以最短的時間學懂這項運動,最快捷的方法就是跟高水學習!快艇衝浪世界第一的美國女將Ashley Kidd今年才23歲,蟬連四屆的世界快艇衝浪大賽冠軍,是世界快艇衝浪競賽協會認證「全世界排名第一的女子快艇衝浪選手」。
20/07/2018
7、8月天氣實在太熱,最好跟閨蜜一起找個地方,舒舒服服吃著甜品聊天!小編為大家找來幾款夏日限定的下午茶,還有最適合夏天吃的透心涼甜品,滿足你的甜品胃!
20/07/2018
情侶之間除了吃飯、睇戲、逛街,其實還有很多有益身心的事可以做!近年千禧年代的couple都喜歡到健身房拍拖,大家不妨趁個熱鬧,跟伴侶在家中或者健身房做下運動,不但對身體有益,還可以增加情趣。馬上學好以下4組簡易雙人有氧運動,初學者都能夠駕馭喔!
19/07/2018
香港寸金尺土,對藝術創作者來說,別說想有個空間擺放展覽或買賣手作,其實連找個地方搵靈感、享受生活都不是一件容易的事。不過,來到銅鑼灣,就有一間集精品店、咖啡店及藝術展覽於一身的小店,令藝術及手作分享不再是遙不可及的事。
18/07/2018
肚腩是公認最難減掉的部位之一,很多人明明已經狂做仰臥起坐,但還是減不掉肚上頑固的脂肪。日本專業健身教練植森美緒在自己撰寫的書籍《驚人的30秒瘦身操》中提到,想練腹肌不可以只做仰臥起坐,她特別設計了一套專為懶人以設的「懶人瘦肚法」,聽說就算把腹肌練得硬梆梆,肚上的脂肪一樣鬆垮垮。她推介的健身教練直傳懶人瘦肚法,每天1次縮肚30秒就能輕鬆瘦肚! 

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